スクール案内

当スクールは、全日本太極拳連盟武蔵浦和教室（武蔵浦和太極拳俱楽部）です。
皆様の健康と体力つくりのサポートをさせていただきます。
太極拳は、長い歴史をもつ中国発祥のもので気功導引法と武術が融和した護身健康法です。
多くの流派があるとされていますが、特に楊式太極拳は中国皇帝が身につけた護身法として有名です。

全日本太極拳連盟武蔵浦和教室（武蔵浦和太極拳倶楽部）　　土曜夜

全日本太極拳連盟武蔵浦和教室の土曜夜クラスは、当院院長が指導する「楊式太極拳の初級クラス」です。
内容は楊家太極拳の形を覚える練習と初心者向けの護身術です。

・運動不足で健康が気になる方
・ストレスがたまっている
・胃腸の調子が悪い
・姿勢が悪くねこ背気になる
・手足の冷えやむくみが気になる
・眠りが浅い
・肩こりや頭痛がある
・便秘になりやすい

※以上のようなことが気になる方は、太極拳で体調アップ・健康増進が望めると思います。
是非、体験レッスン（無料）にご参加下さい。お待ちしています。

楊式太極拳・初級クラス

初級クラスでは、体の動かし方やバランスのとり方を身につけながら、徐々に本格的な太極拳を学んでいきます。

カラダに深呼吸

今日から太極拳でカラダに新しい風を吹き込みましょう。